Kävi ilmi, että vessassa käyminen päivällä ei saisi olla enempää kuin 3-4 kertaa, mutta yöllä – se ei kannata ollenkaan.Lääkärit ovat antaneet useita syitä, miksi sitä ei kannata tehdä.Kansanomaiset enteet – myös sitä vastaan.Ymmärretään, miksi sinun ei pitäisi nousta yöllä käymään vessassa.
Pitäisikö sinun nousta yöllä käymään vessassa – mitä lääkärit sanovat
Urologit ovat yksimielisiä tästä asiasta: yöllä vessassa käyminen on terveydelle haitallista.Usein päivällä vessassa juokseminen ei kuitenkaan ole myöskään hyväksi.Tosiasia on, että mitä useammin käydään vessassa, sitä enemmän virtsarakko rentoutuu.Sen potentiaali on itse asiassa hyvin suuri, mutta et anna sen näkyä, ja pienimmästäkin kutsusta tyydytät tarpeen.Näin virtsarakko tottuu siihen ja alkaa lähettää signaaleja aivoihin aikaisin, vaikka siihen ei välttämättä ole mitään syytä.
Urologit suosittelevat virtsaputken harjoittelua – se estää sinua menemästä vessaan yöllä.Mitkä ovat tämän vaarat:
Jos nouset käymään vessassa joka (tai lähes joka) yö, on mahdollista, että sinulla on vakavia munuaisongelmia.Kaiken lisäksi nämä nousut aiheuttavat painonnousua, lisääntynyttä diabetesriskiä ja sydän- ja verisuonitauteja.
Miksi sinun ei pitäisi nousta yöllä käymään vessassa – kansan enteet
Tapa nousta yöllä käymään vessassa ei myöskään ole tervetullut – enteiden mukaan sillä voi olla kauheita seurauksia.
Erään enteen mukaan yöllisen vessareissun aikana voi kohdata pimeitä voimia – ne voivat tunkeutua sänkyyn ja jopa ottaa vartalon haltuunsa, ja niitä on vaikea karkottaa.Toinen enne on ’maanläheisempi’: talosta poistumista yöllä (vessat olivat ennen kadulla) pidettiin huonona enteenä, koska sieltä voi viedä vaurautta ja rikkautta.
Uskooko vai ei, on jokaisen henkilökohtainen asia, mutta ei ole pahitteeksi tietää.
Mitä tehdä välttääkseen yöllisen vessakäynnin
Jotta et nousisi yöllä käymään vessassa, lääkärit neuvovat sinua harjoittelemaan virtsaputkea päivän aikana – yritä käydä vessassa enintään 3-4 kertaa.Lisäksi noudata näitä suosituksia:
Lisäksi vanhukset voivat käyttää vaippoja yöllä.Kuuntele kehoasi ja auta sitä asiantuntevasti.
Aiemmin kerroimme, jos voit nukkua ikkuna auki – 3 tapausta, kun et voi.
